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韩旭聊前女篮主帅许利民：训练是真·地狱模式陪练男篮都练哭了

作者：蜘蛛直播网 2026-11-06 04:07

　　中国女篮中锋韩旭做客媒体人赵探长的节目时，聊起前女篮主教练许利民的执教细节——那几年的训练，简直是“地狱模式”，就连给女篮当陪练的男篮球员，都有不少练到红了眼。“许导啊，更像家里严父那种，就是中式教育的路子。他带国家队那几年，是我练得最狠的一段，真的是地狱模式——”韩旭说着还笑出了声，“一点不带夸张的。”许导抠细节抠到极致，比如抢完篮板往哪边转身，他都要掰着你动作说清楚，每天都是连轴转的训练。不光女篮队员扛不住，给他们当陪练的北京体育大学男篮、国青男篮的小伙子们，也快绷不住了，真有不少练到掉眼泪的。“他太细了，你迈哪只脚、往哪跑位、什么时候运球，每一个小细节都给你抠得死死的，做不到位就挨罚——”韩旭又笑了，语气里带着点后怕又有点佩服，“陪练的男篮都快熬不住了，真的是有哭过的。”说起来，许利民确实是老派教练的路子，训练严得没话说。他也想试着融入年轻队员，但这种高压训练模式，终究是把双刃剑。当初女篮基础弱、成绩一般，魔鬼训练能快速提战力；可当队员们实力起来、国家队成绩冲上新台阶，这种紧绷的模式，难免会让队员产生抵触。这也是为啥许利民离任后，郑薇带队反而让女篮拿到了2022年世界杯亚军的突破——那时候队员们确实需要郑薇这种春风化雨型的教练。可后来的问题也慢慢冒出来了，随着女篮成绩再往上走，郑薇的宽松管理，也没能稳住球队，之后成绩出现了断崖式下滑，甚至还爆出核心李梦和有妻儿的领队张隆的恋情，女篮内部还出现了小团体的问题。

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